兩年前，人生似乎是走到了一個最低谷。生活開始變的一團糟，開始無緣無故的發(fā)脾氣，無論是對自己還是對別人，從那時開始，情緒已經(jīng)不再受自己的控制。接下來的一段時間內，這種情況越來越嚴重，甚至開始影響到了自己的身體健康，嚴重的脫發(fā)，皮膚上莫名其妙的會長一些小疙瘩，耳朵也開始發(fā)炎，去檢查的時候卻無法找到原因。于是，越是這樣，就越發(fā)控制不了自己的情緒，成了惡性循環(huán)。

　　后來，換到了新的工作單位，也開始接觸心理學的學問，在每次的學習中，總會發(fā)現(xiàn)課間的某一句話會不經(jīng)意的戳中自己的痛處，開始的時候，很難接受，但是每到剩自己一個人的時候，認真的思考一下，就會發(fā)現(xiàn)，原來埃及以為的接受根本就是自欺欺人。情緒不會欺騙你，身體更不會欺騙你。慢慢的開始發(fā)現(xiàn)情緒和身體都出現(xiàn)狀況的原因是在哪里。原來這一切的根源是自己無法接受已經(jīng)發(fā)生的事實，與自己對抗，與情緒對抗，與身體對抗。隱隱的，還有那么一點想要離開的想法。就是這些讓自己的身體開始出現(xiàn)各種狀況。

　　現(xiàn)在的自己，已經(jīng)開始接受已經(jīng)發(fā)生的事情，已經(jīng)知道要去接受自己的情緒而不是一味的去壓抑。我能看見，生活中的那些美好，也能看見，有一顆心正在慢慢改變。