有記者曾經(jīng)采訪一老人，你為什么長(zhǎng)壽。老人答說(shuō)因?yàn)樗刻煸缟蠄?jiān)持跑步5公里。記者問(wèn)，同樣有一個(gè)人跟你一樣每天早上跑步，為什么他只活了45歲呢？老人說(shuō)：“因?yàn)樗麍?jiān)持的不夠久。”
　　
　　從堅(jiān)持的角度講，老人是對(duì)的，因?yàn)樗粔驁?jiān)持，所以他不成功。那他是故意不堅(jiān)持的嗎？
　　
　　當(dāng)然不是。于是我們就來(lái)談?wù)劤晒蛨?jiān)持之間的關(guān)系。
　　
　　“堅(jiān)持是一種結(jié)果，但不是原因。”
　　
　　如果一個(gè)人在為某件事堅(jiān)持著，那么他一定從這件事情中找到極大的快樂(lè)和快感。愛(ài)迪生失敗無(wú)數(shù)次而發(fā)明燈泡的故事曾經(jīng)勵(lì)志過(guò)一代又一代人，但是他的成功不是來(lái)自于他那么多次失敗依然堅(jiān)持，而是他從探索的過(guò)程中找到了很多快樂(lè)，他沒(méi)有覺(jué)得他在堅(jiān)持，他只是想去探索而已。如果一件事可以給予你正向的刺激，那么你就愿意持續(xù)的做這件事，顯示的結(jié)果就是堅(jiān)持。
　　
　　1965年，一位韓國(guó)學(xué)生到劍橋大學(xué)主修心理學(xué)，幾年后發(fā)表了博士論文《其實(shí)成功沒(méi)有那么難》，揭開(kāi)了堅(jiān)持與成功的秘密。在采訪這些成功的人士時(shí)，都普遍表示自己沒(méi)有想過(guò)要堅(jiān)持，回頭看看自己走過(guò)的路的時(shí)候，自己也都覺(jué)得害怕，不知不覺(jué)居然做了這么多，倘若再來(lái)一次，很多人也會(huì)被這些巨大的任務(wù)嚇倒而難以再堅(jiān)持。在外人看來(lái)，他們是因?yàn)閳?jiān)持而成功了?？墒撬麄冏约褐溃麄兪窍矚g做一件事，并且做的時(shí)候感覺(jué)很快樂(lè)很刺激而一直做，于是成為了堅(jiān)持，于是成功。
　　
　　“那種快樂(lè)的刺激感覺(jué)叫做高峰體驗(yàn)”
　　
　　現(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，人的需求可以分為有四個(gè)層次：“生理需求，情緒需求，理性需求和超越需求”。對(duì)應(yīng)著四種動(dòng)力：“本能的動(dòng)力，情感的動(dòng)力，心智的動(dòng)力和心靈的動(dòng)力”。本能、情感這兩者是人人都表現(xiàn)很強(qiáng)烈的動(dòng)力，無(wú)需多言。理性需求就是當(dāng)你絞盡腦汁想出一件事情的時(shí)候，會(huì)得到極大的快感。超越需求則就是馬斯洛在晚年所補(bǔ)充的需要層次理論：“超越自我的需要”。
　　
　　“人不僅渴望自我實(shí)現(xiàn)，更渴望超越自我。”如果你設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，你達(dá)到了，并展現(xiàn)了你的價(jià)值，那么你的價(jià)值就得到了實(shí)現(xiàn)。這時(shí)候你還想更上一層，超越自我。
　　
　　成功人士都喜歡爬山，他們會(huì)給自己設(shè)定一個(gè)適度的目標(biāo)，他們達(dá)到了，然后很快樂(lè)，價(jià)值得到了體現(xiàn)。可是他們并不會(huì)就此停下，他們會(huì)再挑戰(zhàn)一下，繼續(xù)往前走。這時(shí)候另外一種感覺(jué)就出現(xiàn)了，登山成為了一件有趣、無(wú)限豐富且充滿(mǎn)可能性的事情，在這過(guò)程里他們不斷自我肯定、自我認(rèn)可、肯定自我價(jià)值，這是一種純粹的滿(mǎn)足感，一種純粹的興高采烈或歡悅的情感體驗(yàn)，是一種自信、安詳和愉悅的心理狀態(tài)。
　　
　　在這個(gè)過(guò)程里不會(huì)有恐懼，因?yàn)樗麄儾槐負(fù)?dān)心失敗，無(wú)論在哪停止自己都是已經(jīng)達(dá)到目標(biāo)了，相反他們多嘗試一次，就有新一次的快感，他們享受這種快感。